ДомЕдаГарнир

Лучшие летние гарниры, которые дополнят ваше основное блюдо

Лето — идеальное время, чтобы проявить творческий подход к приготовлению пищи и удивить друзей и семью вкусной едой. Благодаря множеству свежих сезонных ингредиентов возможности блюд, которые можно дополнить основным блюдом, безграничны. Независимо от того, устраиваете ли вы летнее барбекю, случайную встречу или семейный ужин, ключевым моментом является поиск идеального гарнира, который дополнит вашу трапезу. От легких освежающих салатов до согревающих и успокаивающих гарниров — каждый найдет что-то для себя. Вот некоторые из лучших летних гарниров, которые дополнят вашу трапезу и заставят ваших гостей хотеть еще.

Советы по подготовке летних сторон

Когда дело доходит до летних блюд, свежесть и аромат являются ключевыми. Начните с качественных сезонных ингредиентов и позвольте их естественному вкусу раскрыться. Несколько минут приготовления на кухне могут привести к вкусному гарниру, который прекрасно дополнит ваше основное блюдо. Вот несколько советов по приготовлению летних гарниров: - Используйте сезонные фрукты и овощи для создания ярких салатов или блюд из жареных овощей - Попробуйте мариновать овощи для дополнительного вкуса - Используйте травы и специи, чтобы придать блюдам глубину и сложность - Добавьте хрустящую салатную капусту или чипсы на гарнир для придания текстуры. Добавляйте в блюдо злаки, такие как лебеда или кускус, чтобы придать блюду интересный вид. Следуя этим простым советам, вы сможете быстро приготовить впечатляющее разнообразие гарниров!

Креативные идеи для летних гарниров

Салаты всегда популярны в летние месяцы. Если вы хотите чего-то легкого и полезного, выберите салат из киноа со свежими овощами, зеленью и цитрусовой заправкой. Или еще более простой вариант — классический греческий салат с помидорами, огурцами, сыром фета, оливками и орегано. Если вы хотите разнообразить традиционные гарниры, почему бы не попробовать жареные овощи, такие как спаржа или кабачки? Они просты в приготовлении и могут подаваться теплыми или холодными. Чтобы добавить еде немного тепла, выберите полента в итальянском стиле с обжаренными чесночными грибами или жареным картофелем, приправленным розмарином и чесноком. Чтобы закончить свое меню на ура, почему бы не приготовить снисходительный персиковый коблер? Хрустящая овсяная глазурь является идеальным дополнением к сочным персикам и может подаваться как в горячем, так и в холодном виде с мороженым или взбитыми сливками. Какие бы гарниры вы не выбрали к трапезе в этот летний сезон, обязательно найдется что-то, что понравится всем за столом!

Гарнир Идеи на лето
Фасоль, запеченная с кленовым сиропом

Рецептов гарниров много не бывает, поэтому попробуйте Maple Baked Beans. Этот рецепт рассчитан на 12 человек и стоит 95 центов за порцию. Следите за своей фигурой? Этот безглютеновый и безмолочный рецепт содержит 243 калории , 10 г белка и 2 г жира на порцию. Этот рецепт понравился 1 гурману и повару. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает примерно 3 часа и 10 минут . Его представляет вам Taste of Home. Смесь соуса барбекю, яблочного уксуса, сиропа со вкусом клена и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. С оценкой spoonacular 52% это блюдо хорошее. Попробуйте Smokin' Willy Barbecue Baked Beans , Smoky Baked Beans и The Best Baked Beans для похожих рецептов.

Фасоль барбекю с маслом

Барбекю с масляной фасолью — это рецепт без глютена и молочных продуктов на 6 порций. Одна порция содержит 392 калории , 9 г белка и 5 г жира . За 74 цента за порцию этот рецепт покрывает 9% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Лишь немногим действительно понравилось это блюдо барбекю. 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Если у вас есть кетчуп, лук, коричневый сахар и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. Это будет хитом на вашем мероприятии в честь Дня отца . Его представляет вам Taste of Home. Он лучше всего подходит в качестве гарнира и готовится примерно за 1 час и 40 минут . Приняв все во внимание, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 36% . Эта оценка не так уж и хороша. Похожие рецепты включают запеченные бобы барбекю от Smokin' Willy , азиатские роллы с курицей барбекю и салатом , а также булочки со свининой барбекю — дим-самы .

Шоколадно-миндальные шишки

Если у вас есть около 25 минут , чтобы провести их на кухне, то шишки из шоколада и миндаля могут стать отличным рецептом без глютена, молочных продуктов и диетических добавок . Этот рецепт рассчитан на 6 человек и стоит 1,39 доллара за порцию. Одна порция содержит 497 калорий , 9 г белка и 35 г жира . Смесь жира, миндаля, полусладкой шоколадной крошки и нескольких других ингредиентов — вот все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. 1 человек нашел этот рецепт вкусным и сытным. Он хорошо подходит в качестве гарнира. Его представляет Taste of Home. В целом, этот рецепт получает твердую оценку 53% на ложке . Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились блинчики из темного шоколада с соусом из темного шоколада , квадратики с миндальным маслом и шоколадом и батончики с миндальной шоколадной карамелью .

Курица, фаршированная соусом Маргарита® Капикола

Приготовление фаршированной курицы с соусом Маргарита® Капикола занимает около 40 минут . Этот рецепт рассчитан на 4 человек и стоит 5,66 долларов за порцию. Одна порция содержит 927 калорий , 83 г белка и 51 г жира . Это блюдо отлично подходит в качестве дорогого гарнира. 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Этот рецепт от Allrecipes требует грибов портобелло, половинок куриной грудки, белого вина и сыра фонтина. В целом, этот рецепт получает хорошую оценку ложки 62% . Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как паста маргарита , капрезе песто маргарита штабелер и капрезе фаршированная курица .

Йогурт с тофу и ячменем

Рецептов гарниров никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте приготовить блюдо «Йогурт и тофу с ячменем на медленном огне». Следите за своей фигурой? Этот лакто-ово-вегетарианский рецепт содержит 229 калорий , 12 г белка и 6 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 6 человек. За 94 цента за порцию этот рецепт покрывает 11% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Этот рецепт от Allrecipes требует воды, орегано, муки и оливкового масла. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа и 15 минут . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 56% , что хорошо. Салат из ячменя с овощами , черная фасоль и зеленый горошек с рисом и ячменем и салат из черноглазой фасоли и ячменя очень похожи на этот рецепт.

Жареные ломтики картофеля Рассет и батата

Если у вас есть около 45 минут , чтобы провести их на кухне, жареные дольки красновато-коричневого картофеля и сладкого картофеля могут стать отличным безглютеновым и лакто-ово-вегетарианским рецептом, который стоит попробовать. За 47 центов за порцию вы получаете гарнир на 8 персон. Одна порция содержит 154 калории , 3 г белка и 7 г жира . 80 человек попробовали и оценили этот рецепт. Он представлен вам Taste of Home. Если у вас есть чесночный порошок, сливки, оливковое масло и еще несколько ингредиентов, вы можете его приготовить. С оценкой ложки 87% это блюдо просто потрясающее. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на похожие рецепты: Картофельные дольки по-каджунски , Жареные картофельные дольки и Запеченные яблочные дольки с корицей .

Южный картофельный салат

Southern Potato Salad - это гарнир в южной кухне. Этот рецепт без глютена и молочных продуктов, вегетарианский, лакто-ово-вегетарианский, рассчитан на 8 человек и стоит 63 цента за порцию . Одна порция содержит 363 калории , 8 г белка и 25 г жира . Его представляет Taste of Home. Им можно наслаждаться в любое время, но особенно он хорош на День независимости . Смесь семян сельдерея, картофеля, соли и перца, а также несколько других ингредиентов - вот все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. 1 человек попробовал и ему понравился этот рецепт. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 30 минут . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 44% , что является хорошим. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились Southern 7 Layer Salad in a Mason Jar , Southern Tuna Salad и Crispy Southern Fried Chicken .

Курица, фаршированная соусом Маргарита® Капикола

Stuffed Chicken with Margherita® Capicolan - это гарнир на 4 порции. Одна порция содержит 1314 калорий , 155 г белка и 60 г жира . За 8,67 долларов за порцию этот рецепт покрывает 48% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Он представлен вам Allrecipes. Смесь капиколы, соли и перца, половинки куриной грудки и несколько других ингредиентов - все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 40 минут . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 0% , что можно улучшить. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как Pasta Margherita , Caprese Pesto Margherita Stackers и Caprese Stuffed Chicken .

Итальянские чесночные тосты

Итальянские чесночные гренки могут быть хорошим рецептом, чтобы расширить вашу коробку с рецептами гарниров. Этот рецепт рассчитан на 10 порций с 221 калорией , 6 г белка и 11 г жира каждая. За 66 центов за порцию этот рецепт покрывает 8% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Немногие готовили по этому рецепту, и один сказал бы, что он попал в точку. Если у вас есть пармезан, паприка, орегано и еще несколько ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 10 минут . Его представляет вам Taste of Home. Это очень доступный по цене рецепт для поклонников средиземноморской кухни. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular в 34% , что не так уж и здорово. Похожие рецепты: суп из белой фасоли с чесноком, шпинатом, хрустящей ветчиной и тостами с розмарином и чесноком , тосты с авокадо, карамелизированным сладким луком, помидорами черри, свежим зеленым луком и цветками шнитт-лука , а также тосты с беконом и яйцом в чашке .

Чесночная зеленая фасоль

На приготовление чесночной зеленой фасоли уходит около 25 минут . Одна порция этого блюда содержит около 2 г белка , 6 г жира и в общей сложности 75 калорий . За 33 цента за порцию вы получаете гарнир на 6 человек. Отправляйтесь в магазин и купите воду, зеленую фасоль, перец и еще несколько ингредиентов, чтобы приготовить его сегодня. 1 человек попробовал этот рецепт и он ему понравился. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, лакто-ово-вегетарианской и примитивной диеты. Его представляет Taste of Home. С оценкой spoonacular 0% это блюдо очень плохое (но все еще поправимо). Попробуйте черные бобы и коричневый рис с чесночной капустой , стейк из пашины с чесночным средиземноморским салатом и чесночно-морковный спред для похожих рецептов.

Видео о том, как приготовить летнюю еду в другом Гарнир стиле
Армянский летний салат-Ամառային աղցան-Армянская традиционная едаАрмянский летний салат ▶️Ингредиенты 2 средних помидора 2 средних огурца 1 большой зеленый перец 1 средняя красная луковица...
Рецепт французских тостов с картофельным пюре от Food FusionСупер легкий и супер вкусный рецепт французских тостов с картофельным пюре от Food Fusion Написанный рецепт: Рецепт в ...
Рейтинг лучших продуктов питания в АмерикеМы нашли самую культовую еду в Америке! Это видео спонсировано Doordash. Отправляйтесь в DoorDash для всех ваших потребностей в доставке, ...
Рецепт балушахи по-халвайски от Food FusionЭтот рецепт Balushahi, созданный с помощью Olper's Tarrka, имеет идеальное сочетание сладости для особых случаев. Просто следи за...
Еще ШОКИРУЮЩИЕ вещи о жизни в Нидерландах 🇳🇱 (голландский культурный шок для американских эмигрантов)В этом выпуске Мишель и Алекс рассказывают о том, что на самом деле означает «культурный шок», и обсуждают 6 самых шокирующих вещей, которые они...
БЕЗ ГОТОВКИ + ЛЕНИВЫЕ 5-минутные летние веганские рецептыСКАЧАТЬ МОИ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ - ☆ Ultimate Bundle (включает в себя все 3 мои электронные книги по...
должен съесть немецкую еду | Окончательный немецкий гастрономический турдолжен съесть немецкую еду | Непревзойденный гастрономический тур по Германии | 7 блюд, которые стоит попробовать Подпишитесь: | ��Сделайте ...
Fresella-Frisa, итальянская летняя еда
Французские рецепты Гордона РамзиВот несколько французских рецептов, которые вы можете попробовать! #GordonRamsay #Cooking Ultimate Fit Food / Healthy, Lean Гордона Рамзи ...
Летние рецепты/ Рецепты завтрака/ Идеи летней еды 007/ Индийские полезные рецепты Летние рецепты 2022лето #завтракрецепты #индийскиерецептына лето #летниерецепты #летниепродуктыидеи #индийскиездоровыерецепты ...
Советы и рекомендации по созданию Гарнир для лета
Дополнительные идеи меню, связанные с летом Гарнир