ДомЕдаГарнир

Лучшие летние гарниры, которые дополнят ваше основное блюдо

Лето — идеальное время, чтобы проявить творческий подход к приготовлению пищи и удивить друзей и семью вкусной едой. Благодаря множеству свежих сезонных ингредиентов возможности блюд, которые можно дополнить основным блюдом, безграничны. Независимо от того, устраиваете ли вы летнее барбекю, случайную встречу или семейный ужин, ключевым моментом является поиск идеального гарнира, который дополнит вашу трапезу. От легких освежающих салатов до согревающих и успокаивающих гарниров — каждый найдет что-то для себя. Вот некоторые из лучших летних гарниров, которые дополнят вашу трапезу и заставят ваших гостей хотеть еще.

Советы по подготовке летних сторон

Когда дело доходит до летних блюд, свежесть и аромат являются ключевыми. Начните с качественных сезонных ингредиентов и позвольте их естественному вкусу раскрыться. Несколько минут приготовления на кухне могут привести к вкусному гарниру, который прекрасно дополнит ваше основное блюдо. Вот несколько советов по приготовлению летних гарниров: - Используйте сезонные фрукты и овощи для создания ярких салатов или блюд из жареных овощей - Попробуйте мариновать овощи для дополнительного вкуса - Используйте травы и специи, чтобы придать блюдам глубину и сложность - Добавьте хрустящую салатную капусту или чипсы на гарнир для придания текстуры. Добавляйте в блюдо злаки, такие как лебеда или кускус, чтобы придать блюду интересный вид. Следуя этим простым советам, вы сможете быстро приготовить впечатляющее разнообразие гарниров!

Креативные идеи для летних гарниров

Салаты всегда популярны в летние месяцы. Если вы хотите чего-то легкого и полезного, выберите салат из киноа со свежими овощами, зеленью и цитрусовой заправкой. Или еще более простой вариант — классический греческий салат с помидорами, огурцами, сыром фета, оливками и орегано. Если вы хотите разнообразить традиционные гарниры, почему бы не попробовать жареные овощи, такие как спаржа или кабачки? Они просты в приготовлении и могут подаваться теплыми или холодными. Чтобы добавить еде немного тепла, выберите полента в итальянском стиле с обжаренными чесночными грибами или жареным картофелем, приправленным розмарином и чесноком. Чтобы закончить свое меню на ура, почему бы не приготовить снисходительный персиковый коблер? Хрустящая овсяная глазурь является идеальным дополнением к сочным персикам и может подаваться как в горячем, так и в холодном виде с мороженым или взбитыми сливками. Какие бы гарниры вы не выбрали к трапезе в этот летний сезон, обязательно найдется что-то, что понравится всем за столом!

Гарнир Идеи на лето
Зеленый рис и горошек

Зеленый рис и горошек — это гарнир на 6 персон. За 1,47 доллара за порцию этот рецепт покрывает 15% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция этого блюда содержит около 11 г белка , 14 г жира и в общей сложности 503 калории . Лишь несколько человек приготовили этот рецепт, и один сказал бы, что он попал в точку. Отправляйтесь в магазин и купите рис, петрушку, воду и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, безмолочной и лактоово-вегетарианской диеты. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 28 минут . Он представлен вам Foodnetwork. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 78% , что хорошо. Попробуйте похожие рецепты: «Черная фасоль и зеленый горошек с рисом и ячменем» , «Питательное печенье с зеленым горошком» и «Мой ямайский рис и горошек» .

Острая фасоль и кукурузная сальса

Острая фасоль и кукурузная сальса — это безглютеновый, безмолочный, лактоово-вегетарианский и веганский рецепт на 8 порций. Одна порция содержит 85 калорий , 5 г белка и 1 г жира . За 33 цента за порцию этот рецепт покрывает 5% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает примерно 1 час и 15 минут . 1 человек попробовал и оценил этот рецепт. Он хорошо подходит в качестве недорогой закуски. Если у вас есть черные бобы, зерна кукурузы, сальса и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете приготовить его. Этот рецепт типичен для мексиканской кухни. Он представлен вам Allrecipes. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 47% , что является солидным. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на похожие рецепты: Зеленый салат с заправкой из сладкого и острого базилика , Гарнир из фасоли каннеллини с фенхелем, красным луком и шафраном , а также Салат из огурцов и фасоли каннеллини .

Картофель, фаршированный дважды запеченными креветками

Дважды запеченный фаршированный креветками картофель может быть именно тем безглютеновым и пескетарианским рецептом, который вы искали. За 2,99 доллара за порцию этот рецепт покрывает 28% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция содержит 851 калорию , 33 г белка и 51 г жира . Этот рецепт рассчитан на 6 человек. Многие люди готовили по этому рецепту, и 1550 сказали бы, что он попал в точку. Смесь масла, паприки, соли и молотого перца, а также несколько других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа и 45 минут . Он представлен вам Foodnetwork. Он хорошо подходит в качестве гарнира. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки ложки 88% . Эта оценка отличная. Похожие рецепты включают дважды запеченный батат с коричневым маслом , дважды запеченный картофель и запеченный фаршированный картофель (картофель тандури) .

Теплое клубничное фондю

Рецепт Теплое клубничное фондю можно приготовить примерно за 15 минут . Следите за своей фигурой? Этот безглютеновый и лактоово-вегетарианский рецепт содержит 15 калорий , 0 г белка и 1 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 12 человек и стоит 23 цента за порцию. Этот рецепт от Taste of Home требует кукурузного крахмала, сливок пополам, лимонного сока и клубники. 1 человек приготовил этот рецепт и приготовил бы его снова. Он отлично подходит в качестве очень доступного гарнира на День матери . С оценкой spoonacular 40% это блюдо не так уж и здорово. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились Свежая клубника, запеченная мини-пончики с клубнично-лаймовой глазурью , Клубничный песочный пирог с мини-клубничными поптартами и Утоляющий жажду клубничный коктейль и мохито из клубники .

Фантастический картофель на гриле

Fantastic Grilled Potatoes — это безглютеновый, безмолочный и лактоово-вегетарианский гарнир. Этот рецепт рассчитан на 4 порции с 201 калорией , 7 г белка и 2 г жира каждая. За 75 центов за порцию этот рецепт покрывает 16% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает примерно 40 минут . Его можно есть в любое время, но он особенно хорош на Четвертое июля . У этого рецепта от Allrecipes 7 поклонников. Смесь болгарского перца, паприки, шампиньонов и несколько других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. С оценкой spoonacular 83% это блюдо просто потрясающее. Запеченный фаршированный картофель (картофель тандури) , запеченный картофель брабант и запеченная солонина с обжаренной капустой и запеченным молодым картофелем очень похожи на этот рецепт.

Фантастический картофель на гриле

Если вы хотите добавить больше безглютеновых, безмолочных и лактоововегетарианских рецептов в свою коробку рецептов, вам может подойти рецепт Fantastic Grilled Potatoes. В этой порции гарнира содержится 201 калория , 7 г белка и 2 г жира . Этот рецепт рассчитан на 4 порции. За 75 центов за порцию этот рецепт покрывает 16% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт понравился 7 гурманам и поварам. Он представлен вам Allrecipes. Четвертое июля станет еще более особенным с этим рецептом. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 40 минут . Смесь запеченного картофеля, болгарского перца, соли и перца и несколько других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким восхитительным. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 83% , что просто супер. Запеченный фаршированный картофель (картофель тандури) , запеченный картофель по-брабантски и запеченная солонина с тушеной капустой и запеченным молодым картофелем очень похожи на этот рецепт.

Салат из жареной свеклы

Салат из жареной свеклы — это безглютеновый, безмолочный, палеолитический и лактоово-вегетарианский рецепт на 4 порции. Этот гарнир содержит 277 калорий , 5 г белка и 14 г жира на порцию. За 1,73 доллара за порцию этот рецепт покрывает 18% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Отправляйтесь в магазин и купите мед, воду, грецкие орехи и несколько других продуктов, чтобы приготовить его сегодня. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа и 20 минут . Он представлен вам Taste of Home. В целом, этот рецепт получает довольно хорошую оценку spoonacular в 78% . Салат из жареной свеклы и радиккио , салат из жареной свеклы, инжира и апельсина и салат из жареной золотистой свеклы очень похожи на этот рецепт.

Картофель на костре

Если у вас есть около 50 минут , чтобы провести их на кухне, то картофель у костра может стать потрясающим рецептом без глютена , который стоит попробовать. Одна порция содержит 273 калории , 5 г белка и 14 г жира . За 58 центов за порцию этот рецепт покрывает 11% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт рассчитан на 6 человек. У этого рецепта от Allrecipes 42 поклонника. Смесь сыра чеддер, соли и перца, петрушки и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Он отлично подходит в качестве гарнира по очень разумной цене. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 53% . Эта оценка хороша. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как Кесадилья у костра , Вы перевернетесь ради этих тонких замороженных сморов, Костер не нужен и Запеченный фаршированный картофель (Картофель тандури) .

Корнуэльские куры, фаршированные ананасами

Рецептов гарниров никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте приготовить фаршированных ананасом корнуэльских кур. По цене 6,56 долларов за порцию этот рецепт покрывает 65% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция содержит 3136 калорий , 140 г белка и 185 г жира . Этот рецепт рассчитан на 2 человек. Отправляйтесь в магазин и купите соль, кукурузный крахмал, кокос и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа и 15 минут . 1 человек посчитал этот рецепт вкусным и сытным. Он представлен вам Taste of Home. С оценкой spoonacular 0% это блюдо очень плохое (но все еще поправимо). Попробуйте корнуэльскую дичь с соусом из виски и сливок , ананасовый морковный изюмный пряный пирог и жареные свиные отбивные с ананасом для похожих рецептов.

Домашнее яблочное пюре

Если вы хотите добавить больше безглютеновых и лактоововегетарианских рецептов в свою коробку рецептов, домашнее яблочное пюре может быть рецептом, который вам стоит попробовать. Этот рецепт на 5 порций и стоит 2,91 доллара за порцию. Этот гарнир содержит 561 калорию , 2 г белка и 10 г жира на порцию. 961 человек приготовили этот рецепт и сделают его снова. Смесь апельсиновой цедры, лимонной цедры, коричневого сахара и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Он представлен вам Foodnetwork. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает примерно 1 час и 50 минут . Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular 0% . Эту оценку можно улучшить. Похожие рецепты включают яблочный пирог , яблочно-морковный пирог с кексами и кашу из киноа с яблочным пюре, скиром и поджаренными мюсли с медом .

Видео о том, как приготовить летнюю еду в другом Гарнир стиле
Рейтинг лучших продуктов питания в АмерикеМы нашли самую культовую еду в Америке! Это видео спонсировано Doordash. Отправляйтесь в DoorDash для всех ваших потребностей в доставке, ...
3 греческих закуски для лета3 греческих закуски для лета Полные рецепты здесь: ...
Что я ем в жаркий летний день! 🥵 Свежие веганские блюда!Подождите, пока я покажу вам, что я ем во время этой жары, которую мы переживаем! Я стараюсь поддерживать в доме прохладу днем, поэтому не готовлю...
Кооперативная еда | Классический летний пудингУпакуйте этот классический летний пудинг с вашими любимыми ягодами для фруктового лакомства. Полный рецепт можно найти здесь: Для...
SUMMER FOOD NEUHEITEN IM LIVETEST☀️🍉🍦Amigoooooos, die Sonne lässt sich endlich blicken ☀️ Zu diesem Anlass muss es doch ein Summer Food Новое видео ...
ГОЛЛАНДСКАЯ КУХНЯ!? ...что иностранцы думают о DUTCH FOOD?Голландская кухня? Голландская еда? Что иностранцы в Нидерландах думают о голландской гастрономии? Мы спросили людей, которые...
Рестораны голландской кухни в Нидерландах, включая сырую сельдь!Вам понравилось? А действительно помогает распространить это дальше! СПАСИБО БОЛЬШОЕ РЕБЯТА! (Повторно) попробовать некоторые типичные голландские блюда в ...
Самая популярная еда летом в Китае! | Легкие рецепты китайской кухниРаки с чесночным вкусом.
5 лучших охлаждающих блюд на лето | 5 лучших китайских охлаждающих блюд, которые вы должны попробовать летомНаше лето с каждым годом становится все жарче и жарче; мы должны позаботиться о себе, о других и о нашем драгоценном мире.
Что я ем за день (рецепты без глютена, легкие летние блюда)Что ж, сейчас в Великобритании жарко, поэтому я решил снять небольшое видео о том, что я ем за день! Это то, что я ем на безглютеновой диете (я...
Советы и рекомендации по созданию Гарнир для лета
Дополнительные идеи меню, связанные с летом Гарнир