ДомЕдаГарнир

Лучшие летние гарниры, которые дополнят ваше основное блюдо

Лето — идеальное время, чтобы проявить творческий подход к приготовлению пищи и удивить друзей и семью вкусной едой. Благодаря множеству свежих сезонных ингредиентов возможности блюд, которые можно дополнить основным блюдом, безграничны. Независимо от того, устраиваете ли вы летнее барбекю, случайную встречу или семейный ужин, ключевым моментом является поиск идеального гарнира, который дополнит вашу трапезу. От легких освежающих салатов до согревающих и успокаивающих гарниров — каждый найдет что-то для себя. Вот некоторые из лучших летних гарниров, которые дополнят вашу трапезу и заставят ваших гостей хотеть еще.

Советы по подготовке летних сторон

Когда дело доходит до летних блюд, свежесть и аромат являются ключевыми. Начните с качественных сезонных ингредиентов и позвольте их естественному вкусу раскрыться. Несколько минут приготовления на кухне могут привести к вкусному гарниру, который прекрасно дополнит ваше основное блюдо. Вот несколько советов по приготовлению летних гарниров: - Используйте сезонные фрукты и овощи для создания ярких салатов или блюд из жареных овощей - Попробуйте мариновать овощи для дополнительного вкуса - Используйте травы и специи, чтобы придать блюдам глубину и сложность - Добавьте хрустящую салатную капусту или чипсы на гарнир для придания текстуры. Добавляйте в блюдо злаки, такие как лебеда или кускус, чтобы придать блюду интересный вид. Следуя этим простым советам, вы сможете быстро приготовить впечатляющее разнообразие гарниров!

Креативные идеи для летних гарниров

Салаты всегда популярны в летние месяцы. Если вы хотите чего-то легкого и полезного, выберите салат из киноа со свежими овощами, зеленью и цитрусовой заправкой. Или еще более простой вариант — классический греческий салат с помидорами, огурцами, сыром фета, оливками и орегано. Если вы хотите разнообразить традиционные гарниры, почему бы не попробовать жареные овощи, такие как спаржа или кабачки? Они просты в приготовлении и могут подаваться теплыми или холодными. Чтобы добавить еде немного тепла, выберите полента в итальянском стиле с обжаренными чесночными грибами или жареным картофелем, приправленным розмарином и чесноком. Чтобы закончить свое меню на ура, почему бы не приготовить снисходительный персиковый коблер? Хрустящая овсяная глазурь является идеальным дополнением к сочным персикам и может подаваться как в горячем, так и в холодном виде с мороженым или взбитыми сливками. Какие бы гарниры вы не выбрали к трапезе в этот летний сезон, обязательно найдется что-то, что понравится всем за столом!

Гарнир Идеи на лето
Начинка из лесных грибов

Рецепт начинки из лесных грибов можно приготовить примерно за 45 минут . Следите за своей фигурой? Этот лакто-ово-вегетарианский рецепт содержит 287 калорий , 9 г белка и 13 г жира на порцию. За 2,32 доллара за порцию вы получаете гарнир на 16 человек. Отправляйтесь в магазин и купите шалот, шалфей, петрушку и еще несколько ингредиентов, чтобы приготовить его сегодня. 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Он станет хитом на вашем мероприятии по случаю Дня благодарения . Его представляет вам Allrecipes. В целом, этот рецепт получает хорошую оценку spoonacular в 67% . Если вам понравился этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: Суп из каштанов и лесных грибов с пармезановым кремом и грушами , Ракушки, фаршированные курицей и лесными грибами и Ризотто с лесными грибами с фермерского рынка .

Юго-западные Спадс

Рецептов гарниров никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте Southwestern Spuds. Одна порция этого блюда содержит около 12 г белка , 19 г жира и в общей сложности 298 калорий . Этот безглютеновый и лакто-ово-вегетарианский рецепт рассчитан на 6 человек и стоит 86 центов за порцию . Смесь сливок и сальсы, соль и перец, сыр пеппер-джек и несколько других ингредиентов — вот все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. У этого рецепта от Taste of Home 1 поклонник. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 30 минут . В целом, этот рецепт получает твердую оценку spoonacular в 48% . Похожие рецепты: Healthy Southwestern Oatmeal , Quick and Easy Southwestern Corn Chowder и Southwestern Stuffed Mushrooms .

Сок Вино

Если у вас есть около 2 часов , чтобы провести их на кухне, Juice Wine может стать отличным рецептом без глютена, без молочных продуктов, лакто-ово-вегетарианским и подходящим для fodmap . Этот рецепт рассчитан на 6 человек. Одна порция содержит 683 калории , 1 г белка и 1 г жира . За 99 центов за порцию этот рецепт покрывает 6% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек был впечатлен этим рецептом. Смесь винных дрожжей, сока, питательных веществ для дрожжей и нескольких других ингредиентов — вот все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Он хорошо подходит в качестве недорогого гарнира. Его представляет Allrecipes. Приняв во внимание все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки 0% по шкале ложечки . Эта оценка очень плохая (но все же поправимая). Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились сок сельдерея и имбиря , ребрышки из клюквы и апельсинового сока и сок апельсина и моркови для детоксикации .

Пикантный картофельный салат с низким содержанием жира

Рецептов гарниров много не бывает, поэтому попробуйте салат из картофеля с низким содержанием жира Zesty. Этот безглютеновый и лакто-ово-вегетарианский рецепт рассчитан на 6 человек и стоит 70 центов за порцию . Одна порция этого блюда содержит около 4 г белка , 2 г жира и в общей сложности 156 калорий . 11 человек были рады, что попробовали этот рецепт. Он идеально подходит для Дня независимости . Этот рецепт от Taste of Home требует перца, майонеза, зеленого лука и лимонного сока. От подготовки до выкладки на тарелку этот рецепт занимает около 25 минут . С оценкой ложки 64% это блюдо получается солидным. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились низкокалорийные / низкожирные двойные шоколадные маффины , черничный коричный низкожирный торт и куриные фарфалле с нежирным соусом альфредо .

Хрустящие куриные голени, запеченные с луком

Хрустящие луковые запеченные ножки могут быть именно тем гарниром, который вы ищете. Этот рецепт без молочных продуктов рассчитан на 6 человек и стоит 80 центов за порцию . Одна порция содержит 247 калорий , 6 г белка и 17 г жира . 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Отправляйтесь в магазин и купите куриные ножки, яйца, муку и еще несколько ингредиентов, чтобы приготовить его сегодня. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает примерно 55 минут . Его представляет вам Taste of Home. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 0% , что очень плохо (но все еще поправимо). Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как запеченные куриные ножки терияки , куриные ножки с бальзамическим медом и ежевичные бальзамические ножки .

Преображение: колбаски-вертушки с травяной подливкой

Makeover Sausage Pinwheels with Herb Gravy - это гарнир на 7 человек. Одна порция содержит 383 калории , 14 г белка и 18 г жира . За 92 цента за порцию этот рецепт покрывает 13% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Он представлен вам Taste of Home. 1 человек нашел этот рецепт вкусным и сытным. Смесь хлопьев петрушки, пищевая сода, большая свиная колбаса и несколько других ингредиентов - все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 55 минут . Приняв все во внимание, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 42% . Эта оценка довольно хороша. Похожие рецепты: Paprika Parmigiano Pinwheels , Whole Wheat Biscuits & Chicken Sausage Gravy и Beef Steak With Vegetable Gravy .

Сладкий картофель, фаршированный орехами пекан и штрейзелем из маршмеллоу

Фаршированный сладкий картофель с пеканом и штрейзелем из маршмеллоу — это гарнир на 12 человек. Одна порция этого блюда содержит около 7 г белка , 18 г жира и в общей сложности 603 калории . За 1,62 доллара за порцию этот рецепт покрывает 22% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек попробовал и оценил этот рецепт. Смесь сладкого картофеля, соли, коричневого сахара и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От подготовки до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 1 час и 20 минут . Он представлен вам Foodnetwork. В целом, этот рецепт получает улучшаемую оценку spoonacular 0% . Если вам понравился этот рецепт, взгляните на похожие рецепты: Тыквенный пирог со штрейзелем и пеканом — без глютена, без сои, веганский , Маффины с тыквенным и пеканом со штрейзелем и Запеченный фаршированный картофель (картофель тандури) .

Картофель, запеченный на костре

Campfire Roasted Potatoes может быть именно тем безглютеновым рецептом, который вы искали. Одна порция этого блюда содержит около 6 г белка , 7 г жира и в общей сложности 232 калории . За 57 центов за порцию вы получаете гарнир на 8 человек. Лишь несколько человек приготовили этот рецепт, и один из них сказал бы, что он попал в точку. Смесь картофеля, чеснока, сыра пармезан и нескольких других ингредиентов — это все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 55 минут . Его представляет вам Allrecipes. В целом, этот рецепт получает довольно хорошую оценку spoonacular в 69% . Похожие рецепты: Campfire Quesadilla , You'll Flip for These Skinny Frozen S'mores, No Campfire Needed и Baked Stuffed Potatoes (Tandouri Potatoes) .

Хлебцы из батата

Sweet Potato Loaves может быть именно тем гарниром, который вы ищете. Этот лакто-ово-вегетарианский рецепт рассчитан на 10 человек и стоит 17 центов за порцию . Одна порция этого блюда содержит около 2 г белка , 5 г жира и в общей сложности 150 калорий . Этот рецепт от Taste of Home требует соли, молока, яйца и молотой корицы. 1 человек был впечатлен этим рецептом. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 50 минут . С оценкой spoonacular 0% это блюдо очень плохое (но все еще поправимо). Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как How Sweet It Is Sweet Potato Lasagne , Ruugla Salad With Sweet Cartoe Crutons и Baked Butt Pot Fries .

Начинка из лесных грибов

Начинка из лесных грибов может быть именно тем лакто-ово-вегетарианским рецептом, который вы искали. Одна порция этого блюда содержит примерно 9 г белка , 13 г жира и в общей сложности 287 калорий . Этот рецепт рассчитан на 16 человек и стоит 2,32 доллара за порцию. Немногие приготовили этот рецепт, и 6 сказали бы, что он попал в точку. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 45 минут . День благодарения станет еще более особенным с этим рецептом. Для этого рецепта от Allrecipes нужны тимьян, соль, петрушка и лук-шалот. Он хорошо подходит в качестве довольно дешевого гарнира. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 76% , что довольно хорошо. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились суп из каштанов и лесных грибов с пармезановым кремом и грушами , ракушки, фаршированные курицей и лесными грибами , и ризотто с лесными грибами с фермерского рынка .

Видео о том, как приготовить летнюю еду в другом Гарнир стиле
Веганская еда для летних вечеринок | Быстро и простоСпасибо Nordgreen за спонсорство этого видео! Узнайте больше о них здесь: Используйте код GOODE для 15% ...
ИТАЛЬЯНСКОЕ ЛЕТНЕЕ БЛЮДО | Европейское менюпривет, ребята.... итальянцы обычно едят холодную пищу летом, так что сегодня видео о летнем блюде, холодном блюде на лето, это...
Немецкий хлеб и пекарни: почему Германия — король корки | Познакомьтесь с немцамиНемцы чрезвычайно гордятся своей хлебной культурой — и довольно язвительно относятся к хлебу из большинства других стран (не поймите...
Лето 2016 без глютена - Glutenfrei Reisen in Italien3 участника Schaer #glutenfreesummer2106 вместе готовят меню из 3 блюд без глютена Marilia: ...
Попробуйте эти пять историй о фьюжн-фудахТако, познакомься с шаурмой. Ropa vieja, познакомься с lo mein. Мы обещаем, что вы не оставите этот ролик голодным. ПОДПИСАТЬСЯ: ...
Современный сэндвич (клубный сэндвич) | Летний зал (11:HE-A)
Рейтинг лучших продуктов питания в АмерикеМы нашли самую культовую еду в Америке! Это видео спонсировано Doordash. Отправляйтесь в DoorDash для всех ваших потребностей в доставке, ...
Фьюжн ФудДжун Танака, Шейн МакМахон и Дьёвел Малонга объединили свои знания и любовь к еде, чтобы создать нечто...
Голландская кухня - 10 вкусных и знаменитых блюд в АмстердамеГолландская кухня - 10 вкусных и знаменитых блюд в Амстердаме Традиционно голландская кухня проста и незамысловата, с множеством ...
Традиционная летняя еда Апулии - Фриза Салентина!Традиционная летняя еда Апулии - Фриза Салентина!
Советы и рекомендации по созданию Гарнир для лета
Дополнительные идеи меню, связанные с летом Гарнир